LE GRAND GESTE

TAI CHI CHUAN

QI GONG

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Cours de Tai Chi Chuan traditionnel style Yang - QI GONG

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Par la pratique de mouvements qui visent l'étirement, l'ouverture du corps et favorisent la circulation de l'énergie, le Tai Chi Chuan et le Qi Gong sont des apports  très efficaces pour améliorer la santé tout en réduisant le stress.

Le corps se détend en profondeur avec un regain de vitalité, une sensation de bien-être et une meilleure capacité d’attention.

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Au fil des séances le pratiquant pourra développer ses propres sensations corporelles dans le respect de ses possibilités.

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La première séance est offerte.